Ressentir une grande lourdeur dans les jambes, souvent après un effort physique intense, qui rend la marche difficile.
« Après le marathon, j'avais des jambes de plomb et je n'arrivais plus à monter les escaliers. »
Cette expression s’emploie partout en France.
avoir les jambes en coton (mollesse et manque de tonus, souvent émotionnel, à l'opposé de la lourdeur)
Le -s de « jambes » est muet : on dit /ʒɑ̃b/. Le -b final de « plomb » est muet lui aussi : on dit /plɔ̃/ et non */plɔ̃b/. La locution se prononce donc : /a.vwaʁ de ʒɑ̃b də plɔ̃/.