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AccueilExpressionsavoir des jambes de plomb

avoir des jambes de plomb

Ressentir une grande lourdeur dans les jambes, souvent après un effort physique intense, qui rend la marche difficile.

DébutantCorps humaineffortepuisementfatiguejambeslourdeursport

En situation

« Après le marathon, j'avais des jambes de plomb et je n'arrivais plus à monter les escaliers. »

Où ça se dit

Cette expression s’emploie partout en France.

Partout en France

Expressions cousines

avoir les jambes lourdespeiner à avancerêtre épuisétraîner la jambe

À ne pas confondre

avoir les jambes en coton (mollesse et manque de tonus, souvent émotionnel, à l'opposé de la lourdeur)

Dans l'histoire

L'image du plomb comme symbole de lourdeur extrême est l'une des plus anciennes de la langue française : ce métal, très dense, servait depuis l'Antiquité à fabriquer sceaux, poids et balles de chasse. Associer les jambes au plomb, c'est dire qu'elles semblent faites du matériau le plus lourd que l'on connaisse. L'expression s'est solidement ancrée dans le vocabulaire sportif du XIXe siècle, notamment avec l'essor du cyclisme et des grandes randonnées, où les athlètes décrivaient leurs jambes écrasées après un effort prolongé. Aujourd'hui, l'image reste vivante bien au-delà du sport : on l'emploie pour toute fatigue physique intense.

Étymologie

De « plomb » (latin plumbum, métal lourd par excellence) et de « jambes » (bas latin gamba, tibia, puis membre inférieur). L'expression suit le patron « avoir + partie du corps + de + matière », très productif en français pour prêter au corps les qualités d'une matière (une main de fer, un cœur de pierre). Le plomb, métal des poids et des balles, incarne ici l'image universelle du poids extrême.

Prononciation

Le -s de « jambes » est muet : on dit /ʒɑ̃b/. Le -b final de « plomb » est muet lui aussi : on dit /plɔ̃/ et non */plɔ̃b/. La locution se prononce donc : /a.vwaʁ de ʒɑ̃b də plɔ̃/.

Le sais-tu ?

En cyclisme, les coureurs parlent souvent de « jambes de plomb » après une étape de montagne. L'image du plomb, métal le plus lourd du quotidien, est universelle pour exprimer la pesanteur corporelle.

Registre

Courant

familiersoutenu

À l'oral et à l'écrit, souvent pour décrire une fatigue physique après un effort sportif ou une longue marche.

Fréquence

Courante

Cette expression