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AccueilExpressionsretenir son souffle

retenir son souffle

Suspendre sa respiration sous l'effet de l'anxiété, de la peur ou de l'attente intense, dans l'espoir ou la crainte que quelque chose se produise.

DébutantCorps humainattenteemotionspeurrespirationsoufflesporttension

En situation

« Tout le public retenait son souffle pendant les dernières secondes du match. »

Où ça se dit

Cette expression s’emploie partout en France.

Partout en France

Expressions cousines

être suspendu à l'issueêtre en haleineattendre avec angoissene pas oser bouger

À ne pas confondre

couper le souffle (la surprise arrive de l'extérieur, ce n'est pas soi qui retient, c'est l'autre qui provoque)

Dans l'histoire

L'expression repose sur une réalité physiologique universelle : face à une émotion intense, au danger ou à l'incertitude, le corps humain bloque instinctivement la respiration pour se concentrer. Cette image du souffle suspendu est présente en français depuis l'époque classique, qu'il s'agisse d'une scène de théâtre tendue, de l'attente d'un verdict ou d'une course décisive. Aujourd'hui, elle s'emploie au sens propre (retenir son souffle sous l'eau) comme au sens figuré (attendre le résultat d'un match, d'un examen, d'une élection).

Étymologie

De « retenir » (bloquer, garder en soi) et « souffle » (la respiration). Retenir son souffle, c'est garder l'air à l'intérieur sans le relâcher, ce que le corps fait naturellement en cas de tension.

Prononciation

À l'oral courant, le « e » central de « retenir » tombe souvent : on dit « r'tenir son souffle ». Attention : « souffle » commence par une consonne, il n'y a donc pas de liaison entre « son » et « souffle ».

Le sais-tu ?

En anglais, l'expression équivalente est « to hold one's breath », exactement la même image. Les deux langues partagent cette métaphore du corps en suspens physique pour exprimer l'attente anxieuse, preuve d'une expérience humaine universelle.

Registre

Courant

familiersoutenu

très courant à l'oral comme à l'écrit, dans de nombreux contextes (sport, suspense, attente)

Fréquence

Très courante

Cette expression