Prendre un moment de repos pour récupérer, faire une pause après un effort.
Débutantcalmedetenteeffortfatiguereposrespiration
En situation
« On a beaucoup marché : asseyons-nous pour souffler un peu avant de repartir. »
Où ça se dit
Cette expression s’emploie partout en France.
Partout en France
Expressions cousines
reprendre haleinefaire une pausese reposerrecharger les batteries
Dans l'histoire
L'image vient du sens propre : après un effort intense, les poumons ont besoin de retrouver leur rythme. Le verbe « souffler » au sens de « reprendre haleine » est attesté en français depuis le Moyen Âge, directement hérité du latin sufflare (souffler). Par glissement naturel, « souffler un peu » en est venu à désigner toute pause permettant au corps, et aussi à l'esprit, de récupérer.
Étymologie
Du latin sufflare (souffler), dérivé de flare (souffler le vent). Le sens de « reprendre haleine » s'est dégagé très tôt en français.
Le sais-tu ?
Le verbe « souffler » cumule des sens très différents selon le contexte : souffler une bougie (l'éteindre), souffler une réplique (aider discrètement un acteur), souffler un peu (se reposer). Même verbe, trois images bien distinctes.
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