logoFrançais Simple
  • Formations
  • Leçons
  • Exercices
  • Expressions
  • Dictionnaire
Français Simple

Le français gratuit : leçons, exercices, dictées, expressions et un assistant IA.

Apprendre

  • Leçons
  • Parcours guidés
  • L'alphabet
  • Catégories

S'entraîner

  • Exercices
  • Dictées
  • Cartes mémoire
  • Classement

Découvrir

  • Expressions
  • Dictionnaire
  • Livres
  • Assistant IA

Le site

  • Notre mission
  • Contact
  • Mon profil
© 2026 Français SimpleFait avec pour les apprenants du français
Retour à la leçon
Dans la fenêtre d'impression, choisis « Enregistrer en PDF » pour garder le fichier.

Français Simple, francaissimple.clairdev.com

Avoir froid ou être fatigué ? Le bon verbe pour chaque état

A2 · Grammaire

Comment choisir entre avoir et être pour exprimer une sensation ou un état physique en français.

Tu rentres du travail, tu n'as pas mangé depuis midi et il fait frais dehors. Pour exprimer tout cela en français, tu vas utiliser deux verbes différents : avoir et être. Mais lequel choisir ? Le choix n'est pas toujours logique, surtout si tu penses en anglais.

Ce que tu vas apprendre

À la fin de cette leçon, tu sauras : utiliser les expressions fixes avec avoir : avoir froid, avoir faim, avoir peur... distinguer ces expressions des états avec être + adjectif : être fatigué, être content... éviter le calque de l'anglais I am cold et autres erreurs typiques.

La règle

En français, certaines sensations physiques ou émotionnelles s'expriment avec avoir + nom. Ces expressions sont fixes : le nom qui suit ne prend jamais d'article (ni « un », ni « du », ni « de la »).

D'autres états s'expriment avec être + adjectif. L'adjectif s'accorde avec le sujet en genre et en nombre.

Structure comparée
Avec avoir
J'sujet
aiavoir
froidnom (sans article)
Avec être
Jesujet
suisêtre
fatiguéadjectif (accordé)

Avec avoir, le nom ne prend jamais d'article : j'ai froid (pas j'ai du froid). Avec être, l'adjectif s'accorde avec le sujet : il est fatigué, elle est fatiguée.

Expression avec avoirSensExemple
avoir froidressentir le froidJ'ai froid, ferme la fenêtre.
avoir chaudressentir la chaleurTu as chaud, enlève ta veste.
avoir faimvouloir mangerElle a faim, c'est l'heure du déjeuner.
avoir soifvouloir boireNous avons soif après le sport.
avoir peurressentir de la peurIls ont peur du chien.
avoir honteressentir de la honteIl a honte de son erreur.
avoir raisonne pas se tromperTu as raison, c'est compliqué.
avoir sommeilvouloir dormirJ'ai sommeil, il est tard.
Adjectif avec êtreMasculinFéminin
fatigué(e)il est fatiguéelle est fatiguée
maladeil est maladeelle est malade
content(e)il est contentelle est contente
tristeil est tristeelle est triste
en formeil est en formeelle est en forme

Exemples

  • Forme incorrecte : je suis froid. Forme correcte : j'ai froid (calque de l'anglais I am cold).
  • Tu as faim ? On mange dans cinq minutes.
  • Elle est malade depuis lundi et elle a froid en permanence.
  • Nous avons peur de rater le train, mais tu as raison : il reste vingt minutes.
  • Il a sommeil parce qu'il est fatigué après une longue réunion.
  • Forme incorrecte : j'ai de la faim. Forme correcte : j'ai faim (pas d'article devant le nom dans ces expressions).

Erreur fréquente

Les erreurs les plus fréquentes :

  • Calque de l'anglais : I am cold traduit mot à mot donne je suis froid, qui est incorrect. La forme correcte est j'ai froid.
  • Article de trop : j'ai de la faim ou j'ai du froid sont incorrects. Ces expressions n'ont jamais d'article : j'ai faim, j'ai froid.
  • Accord oublié : elle est fatigué est incorrect. Avec être + adjectif, l'adjectif s'accorde toujours : elle est fatiguée.

Astuce

Pour retenir quelles sensations utilisent avoir, imagine que ton corps possède une sensation comme un objet : tu as faim comme tu as un sac. Si c'est un état général décrit par un qualificatif (fatigué, malade, content), c'est être.

Au bureau, fin de journée

LéaTu as l'air fatigué ce soir. Ça va ?10:24
ToiOui, j'ai eu une longue journée. J'ai froid aussi, tu peux fermer la fenêtre ?10:25
LéaBien sûr. Tu as faim ? On peut commander quelque chose.10:26
ToiOui, j'ai très faim ! Je n'ai rien mangé depuis ce matin.10:27
LéaTu as raison de faire une pause. Moi j'ai soif, je vais chercher de l'eau.10:28
ToiJ'ai aussi sommeil... cette réunion n'en finissait pas.10:29
LéaJe te prends aussi un café alors. Tu en as besoin !10:30
ToiMerci. Au moins, je suis soulagé d'avoir fini ce rapport.10:31

Le saviez-vous

L'expression avoir peur est si ancrée en français qu'on la retrouve dans de nombreuses constructions, notamment j'ai peur que tu aies raison (= je crains que tu aies raison). Cette construction avec avoir peur que + subjonctif est très courante à l'oral. En français québécois, on entend aussi j'ai fret, une survivance d'une variante dialectale occidentale exportée au XVIIe siècle, disparue du français standard mais conservée au Québec.

Étymologie

Pourquoi dit-on avoir faim et non être affamé ? Les deux existent, mais avoir faim vient du latin habere famem (posséder la faim). Le verbe latin habere servait à décrire des états corporels, pas uniquement des possessions. C'est cet héritage latin, différent de la logique de l'anglais, qui explique la particularité de ces expressions en français.

À retenir

Expressions fixes avec avoir : avoir froid, chaud, faim, soif, peur, honte, raison, sommeil. Jamais d'article devant le nom. États avec adjectif (être + adjectif accordé) : être fatigué, malade, content, triste. Erreur classique : ne traduis pas I am cold par je suis froid. La forme correcte est j'ai froid. Accord de l'adjectif : avec être, l'adjectif s'accorde toujours : il est fatigué / elle est fatiguée.

À toi de jouer

  1. Ma cousine ___ après sa longue randonnée.

    • ☐ est fatiguée
    • ☐ a fatiguée
    • ☐ a fatigué
  2. Tu ___ ? Il reste des sandwichs.

    • ☐ as faim
    • ☐ es faim
    • ☐ as de la faim
  3. J'ai oublié mon manteau, ___.

    • ☐ j'ai froid
    • ☐ je suis froid
    • ☐ j'ai du froid
  4. Ils ___ après le match de foot.

    • ☐ ont soif
    • ☐ sont soif
    • ☐ ont de la soif
  5. Tu ___ de finir avant la réunion, on a le temps.

    • ☐ as raison
    • ☐ es raison
    • ☐ as de la raison

Réponses dans le corrigé, en fin de document.

Exercices

Exercice 1 QCM

Choisis le bon verbe (avoir ou être) pour compléter chaque phrase.

  1. Je ___ froid. Quel verbe faut-il utiliser ?

    • ☐ être (je suis froid)
    • ☐ avoir (j'ai froid)
    • ☐ faire (je fais froid)
    • ☐ aller (je vais froid)
  2. Elle ___ fatiguée. Quel verbe faut-il utiliser ?

    • ☐ avoir (elle a fatiguée)
    • ☐ faire (elle fait fatiguée)
    • ☐ être (elle est fatiguée)
    • ☐ aller (elle va fatiguée)
  3. Laquelle de ces phrases est correcte ?

    • ☐ Je suis faim.
    • ☐ J'ai faim.
    • ☐ Je fais faim.
    • ☐ Je vais faim.
  4. Nous ___ peur du chien. Quel verbe faut-il utiliser ?

    • ☐ être (nous sommes peur)
    • ☐ aller (nous allons peur)
    • ☐ faire (nous faisons peur)
    • ☐ avoir (nous avons peur)
  5. Il ___ malade depuis lundi. Quel verbe faut-il utiliser ?

    • ☐ avoir (il a malade)
    • ☐ être (il est malade)
    • ☐ faire (il fait malade)
    • ☐ aller (il va malade)

Corrigé

Exercice 1 (QCM)

  • 1. avoir (j'ai froid)
  • 2. être (elle est fatiguée)
  • 3. J'ai faim.
  • 4. avoir (nous avons peur)
  • 5. être (il est malade)

À toi de jouer

  • 1. est fatiguée (Fatigué est un adjectif : on utilise être + adjectif accordé. Au féminin : elle est fatiguée.)
  • 2. as faim (Avoir faim est une expression fixe sans article : tu as faim. On ne dit pas 'de la faim' ni 'es faim'.)
  • 3. j'ai froid (Pour une sensation physique, on utilise avoir : j'ai froid. 'Je suis froid' décrirait un caractère distant, pas une sensation.)
  • 4. ont soif (Soif fait partie des expressions fixes avec avoir : ils ont soif. Jamais d'article devant le nom.)
  • 5. as raison (Avoir raison est une expression fixe : tu as raison. Le contraire est avoir tort.)